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Alerta de assunto polêmico! ⚠️ Afinal, dev Alerta de assunto polêmico! ⚠️

Afinal, devo ou não utilizar o antivibrador em minha raquete?

Um antivibrador é um pequeno dispositivo, normalmente feito de algum tipo de material de borracha, seu principal objetivo é reduzir a vibração de uma corda de raquete e reduzir ou eliminar o som de “ping” que você ouve quando bate numa bola.

Sabemos que não são todos os jogadores que gostam de usar, alguns afirmam que a vibração traz uma percepção melhor da bola em sua raquete.

Enfim, por ser de uso individual, é uma escolha pessoal e de preferência.

E aí, você é do time que prefere usar o antivibrador ou acha melhor sem?

#tennis #jogartenis #esporte #saude #raquete #topone
Já dizia o tenista Jimmy Connors “O tênis é 9 Já dizia o tenista Jimmy Connors “O tênis é 95% um jogo mental”.

Como você se sai nos seus jogos? Sempre vence, joga tranquilo e sem estresse?? Só em filme mesmo.

A gente sabe que durante uma partida temos um turbilhão de emoções, e claro, a ansiedade pode muitas vezes atrapalhar o nosso desempenho.

Para te ajudar, separamos 10 habilidades mentais no tênis, citadas por Dietmar Samulski:

1. Equilíbrio emocional.

2. Concentração.

3. Tomada de decisão.

4. Autoconfiança.

5. Motivação.

6. Respeito.

7. Inteligência tática.

8. Disciplina.

9.  Controle mental.

10. Espírito de luta.

Gostou desse tipo de conteúdo? Deixe seu like e marque nos comentários quem você sabe que precisa dessas dicas.

Fonte: https://revistatenis.uol.com.br/artigo/dez-principais-habilidades-psicologicas_9006.html
Feriadão é na Top One! Dia 25.01 está chegando Feriadão é na Top One!

Dia 25.01 está chegando, você já reservou o seu horário?

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Aproveite esse início de ano e venha para a TOP ONE.

Mude a sua rotina e aproveite o verão conosco! ☀️🎾
Desejamos a todos um Feliz Natal e um próspero An Desejamos a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo!
Acompanhe no Youtube!   08:00h - O Canal @ct.se Acompanhe no Youtube!

 

08:00h - O Canal @ct.seguranca vai fazer o café com segurança aqui na quadra.

10:00h – CT Segurança World Champion

 

Acesse e assista: _https://youtu.be/VAEjSrKpw98_
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Confira!

 

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